近日，深圳市康寧醫院神經精神團隊公布的追蹤10年相關研究顯示，與不常做家務的人群相比，幾乎每天都做家務的人群癡呆發生率降低51%。

深圳市康寧醫院團隊分析了中國7237名老年參與者，平均年齡為81.88歲，52.8%為女性，通過10年的隨訪記錄及問卷形式，收集了參與者的家務活動頻率及生活方式和健康因素等特征，分析了家務活動頻率與癡呆發病率間的關系。研究發現，與很少或幾乎不做家務的人相比，幾乎每天都做家務者的癡呆發病率降低51%。

武漢市精神衛生中心早期干預三病區醫生馬子龍解析，合適的運動和做家務效果相當，可能的機制是減少了老化風險。馬子龍說，目前老年癡呆無有效治愈藥物，但老年癡呆、帕金森等神經退化病在睡眠監測中往往有些特異表現，如肢體運動性覺醒增高等。有些會有明顯關聯的前驅癥狀或疾病(如肝硬化和肝癌)，大多數就診患者出現睡眠中的行為問題(如噩夢連連，夢中廝打、搏斗、逃生等)才會到醫院。馬子龍說，睡眠監測也可早期提示老年癡呆。如存在明顯性格改變或記憶力下降，可進行睡眠篩查，幫助早期發現老年癡呆。

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