關(guān)于精神離職最近在網(wǎng)上總是平凡的出現(xiàn)，屬于是網(wǎng)友當下對于自我一種評價一經(jīng)發(fā)布之后受到了很多小伙伴們的共鳴，從而紛紛在進行熱議討論該話題，什么是精神離職?精神離職是什么梗呢?

“精神離職” 是一個網(wǎng)絡(luò)熱梗，用來描述打工人的一種特殊心態(tài)和工作狀態(tài)。

梗的含義

“精神離職” 指的是打工人雖然身體還在公司上班，但是內(nèi)心已經(jīng)對工作失去了熱情和動力，不再全身心投入，只是按照最低要求完成工作任務(wù)，不投入多余的時間、精力或情緒，奉行 “拿一分錢，干一份活” 的理念，分外之事絕不插手，也不再追求工作中的進步和自我提升，將工作與生活嚴格劃清界限，以一種 “節(jié)能” 模式來應(yīng)對工作。

梗的來源

“精神離職” 這一說法最早于 2022 年開始在 TikTok 上流行起來，后來在 2022 年下半年，外媒上許多人都開始討論這一現(xiàn)象。2022 年 12 月 31 日，蘇必利爾湖州立大學(xué)發(fā)布了 2023 年廢除的詞匯列表，“精神離職(quiet quitting)” 位列其中，由此受到了更多的關(guān)注。

產(chǎn)生原因

工作環(huán)境因素：企業(yè)政策制度缺乏民意基礎(chǔ)，處理事情時不考慮員工感受，不聽取員工建議，讓員工對企業(yè)失去信心，覺得才華無法施展。

個人職業(yè)規(guī)劃沖突：員工個人的職業(yè)規(guī)劃與公司要求不相符，在工作中得不到滿足和發(fā)展，從而心灰意冷。

社會環(huán)境影響：現(xiàn)代社會生活壓力大，工作節(jié)奏快，調(diào)休頻繁等問題讓打工人感到焦慮和疲憊，為了保護自己的身心健康，選擇在精神上與工作保持距離。

疫情影響：新冠疫情讓人們開始重新評估生活中的優(yōu)先事項，思考是否要將工作置于家庭、朋友和自己的健康之上，對工作和生活的關(guān)系有了新的看法。

關(guān)鍵詞： 精神離職梗出處含義